Michael Irrgang, DUV-Fördergruppenmitglied mit Trainerlizenz, hat Euch Tipps für die letzten Wochen vor einem 24 Stunden-Lauf ausgearbeitet. Ihr könnt das pdf-Dokument hier aufrufen.

Michael Irrgang, DUV-Fördergruppenmitglied mit Trainerlizenz, hat Euch Tipps für die letzten drei Wochen vor einem 24 Stunden-Lauf ausgearbeitet - die Taperingphase. Ihr könnt das pdf-Dokument hier aufrufen.

Mit der Veröffentlichung von "Renntaktik und Betreuung" endet zunächst die Serie von Michael Irrgang